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	<title>RECETTE RAPIDE &#187; poivre</title>
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	<description>des recettes en 1 tour chrono</description>
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		<title>QUICHE AU THON ET OLIVE</title>
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		<pubDate>Sun, 30 Oct 2011 18:59:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Préparation 10 minutes &#8211; cuisson 15 minutes &#8211; 200°C - Etaler une pâte brisée, piquer celle-ci avec une fourchette et disposer 1 boite de thon et 1 boite d&#8217;olive verte - Battre 4 oeufs et ajouter 3 cuillère de crème fraiche, poivrer - Verser le tout sur le thon et les olives et ajouter du [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div style="height:33px;" class="really_simple_share"><div style="width:100px;" class="really_simple_share_facebook_like"> 
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			</div></div>
		<div style="clear:both;"></div><p>Préparation 10 minutes &#8211; cuisson 15 minutes &#8211; 200°C</p>
<p>- Etaler <span style="color: #ff0000;">une pâte brisée</span>, piquer celle-ci avec une fourchette et disposer <span style="color: #ff0000;">1 boite de thon et 1 boite d&#8217;olive verte</span><br />
- Battre <span style="color: #ff0000;">4 oeufs</span> et ajouter <span style="color: #ff0000;">3 cuillère de crème fraiche, poivrer</span><br />
- Verser le tout sur le thon et les olives et ajouter du gruyère râpé puis enfourner</p>
<p><a href="http://www.recetterapide.fr/quiche-au-thon-et-olive/p1120192/" rel="attachment wp-att-272"><img class="aligncenter size-medium wp-image-272" title="QUICHE AU THON ET OLIVE" src="http://www.recetterapide.fr/wp-content/uploads/2011/10/P1120192-500x375.jpg" alt="" width="500" height="375" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
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		<title>Omelette aux poivrons</title>
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		<comments>http://www.recetterapide.fr/omelette-aux-poivrons/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 12 Oct 2009 17:55:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Pour 2 personnes &#8211; Préparation 7 min - Décongeler au micro onde 1 poignet de poivrons rouge et jaune -Faire revenir dans du beurre -Battre 4 œufs, saler et poivrer et ajouter 1 pincée de cumin -Repartir les œufs sur les poivrons -Ajouter un peu de gruyère râpé]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div style="height:33px;" class="really_simple_share"><div style="width:100px;" class="really_simple_share_facebook_like"> 
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			</div></div>
		<div style="clear:both;"></div><p>Pour 2 personnes &#8211; Préparation 7 min</p>
<p>- Décongeler au micro onde<span style="color: #ff0000;"> 1 poignet de poivrons rouge et jaune</span><br />
-Faire revenir dans du <span style="color: #ff0000;">beurre</span><br />
-Battre <span style="color: #ff0000;">4 œufs, saler et poivrer et ajouter 1 pincée de cumin</span><br />
-Repartir les œufs sur les poivrons<br />
-Ajouter un peu de<span style="color: #ff0000;"> gruyère râpé </span></p>
<p><img class="aligncenter size-medium wp-image-134" title="Omelette aux poivrons" src="http://www.recetterapide.fr/wp-content/uploads/2009/10/P1080587-500x375.jpg" alt="Omelette aux poivrons" width="500" height="375" /></p>
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		<title>Salade de crevettes au curry</title>
		<link>http://www.recetterapide.fr/salade-de-crevettes-au-curry/</link>
		<comments>http://www.recetterapide.fr/salade-de-crevettes-au-curry/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 26 Sep 2009 09:36:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Entrée]]></category>
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		<category><![CDATA[avocat]]></category>
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		<category><![CDATA[salade]]></category>

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		<description><![CDATA[Pour 1 personne : Préparation 10 min - Déposer de la salade dans une assiette - Couper 1 poivron jaune en lamelle - Décortiquer les crevettes, les mettre dans 1 poêle chaude avec de l&#8217; huile et ajouter le poivron - Ajouter 1 cuillère à café de curry en poudre, poivre, herbes de provence et [...]]]></description>
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					data-text="Salade de crevettes au curry" data-url="http://www.recetterapide.fr/salade-de-crevettes-au-curry/"></a> 
			</div></div>
		<div style="clear:both;"></div><p>Pour 1 personne : <span style="color: #99cc00;">Préparation 10 min</span></p>
<p>- Déposer de la <span style="color: #ff0000;">salade</span> dans une assiette<br />
- Couper <span style="color: #ff0000;">1 poivron jaune</span> en lamelle<br />
- Décortiquer <span style="color: #ff0000;">les crevettes</span>, les mettre dans 1 poêle chaude avec de<span style="color: #ff0000;"> l&#8217; huile</span> et ajouter le poivron<br />
- Ajouter <span style="color: #ff0000;">1 cuillère à café de curry en poudre</span>, <span style="color: #ff0000;">poivre</span>, <span style="color: #ff0000;">herbes de provence et ail</span><br />
- Disposer les crevettes dans l&#8217;assiette<br />
- Découper en lamelle <span style="color: #ff0000;">1 avocat</span> et le placer sur les crevettes</p>
<p><img class="aligncenter size-medium wp-image-97" title="Salade de crevettes au curry" src="http://www.recetterapide.fr/wp-content/uploads/2009/09/P1080389-500x375.jpg" alt="Salade de crevettes au curry" width="500" height="375" /></p>
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			</div></div>
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