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	<title>RECETTE RAPIDE &#187; lait</title>
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	<description>des recettes en 1 tour chrono</description>
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		<title>QUICHE AU THON ET OLIVE</title>
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		<pubDate>Sun, 30 Oct 2011 18:59:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Préparation 10 minutes &#8211; cuisson 15 minutes &#8211; 200°C - Etaler une pâte brisée, piquer celle-ci avec une fourchette et disposer 1 boite de thon et 1 boite d&#8217;olive verte - Battre 4 oeufs et ajouter 3 cuillère de crème fraiche, poivrer - Verser le tout sur le thon et les olives et ajouter du [...]]]></description>
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			</div></div>
		<div style="clear:both;"></div><p>Préparation 10 minutes &#8211; cuisson 15 minutes &#8211; 200°C</p>
<p>- Etaler <span style="color: #ff0000;">une pâte brisée</span>, piquer celle-ci avec une fourchette et disposer <span style="color: #ff0000;">1 boite de thon et 1 boite d&#8217;olive verte</span><br />
- Battre <span style="color: #ff0000;">4 oeufs</span> et ajouter <span style="color: #ff0000;">3 cuillère de crème fraiche, poivrer</span><br />
- Verser le tout sur le thon et les olives et ajouter du gruyère râpé puis enfourner</p>
<p><a href="http://www.recetterapide.fr/quiche-au-thon-et-olive/p1120192/" rel="attachment wp-att-272"><img class="aligncenter size-medium wp-image-272" title="QUICHE AU THON ET OLIVE" src="http://www.recetterapide.fr/wp-content/uploads/2011/10/P1120192-500x375.jpg" alt="" width="500" height="375" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
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		<title>SAUCE BECHAMEL</title>
		<link>http://www.recetterapide.fr/sauce-bechamel-2/</link>
		<comments>http://www.recetterapide.fr/sauce-bechamel-2/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 17 Dec 2010 22:00:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sauces]]></category>
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		<description><![CDATA[Faire fondre 30 g de beurre dans une casserole à feu doux, ajouter 30 g de farine et remuer le tout. Verser 2 verres de lait moyens jusqu&#8217;à épaississement ( plus vous la souhaitez liquide, plus vous rajoutez du lait), sel et poivre (1 pincée de noix de muscade) facultatif]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div style="height:33px;" class="really_simple_share"><div style="width:100px;" class="really_simple_share_facebook_like"> 
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			</div></div>
		<div style="clear:both;"></div><p>Faire fondre <span style="color: #ff0000;">30 g de beurre</span> dans une casserole à feu doux, ajouter<span style="color: #ff0000;"> 30 g de farine</span> et remuer le tout.<br />
Verser<span style="color: #ff0000;"> 2 verres de lait</span> moyens jusqu&#8217;à épaississement ( plus vous la souhaitez liquide, plus vous rajoutez du lait), sel et poivre<br />
(1 pincée de noix de muscade) facultatif</p>
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		<title>CLAFOUTIS AUX CERISES</title>
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		<pubDate>Sat, 19 Jun 2010 16:08:35 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Préparation 10 min &#8211; Cuisson 35 min - Laver 5 grosses poignets de cerises, sécher les et placer les dans un saladier avec 3 cuillère à café de farine - Dans un saladier mélanger 150 g de farine, 200 g de sucre, 1 sachet de sucre vanillé, et 3 oeufs - Ajouter 1/2 litres de [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div style="height:33px;" class="really_simple_share"><div style="width:100px;" class="really_simple_share_facebook_like"> 
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			</div></div>
		<div style="clear:both;"></div><p>Préparation 10 min &#8211; <span style="color: #99cc00;">Cuisson 35 min</span></p>
<p>- Laver <span style="color: #ff0000;">5 grosses poignets de cerises</span>, sécher les et placer les dans un saladier avec <span style="color: #ff0000;">3 cuillère à café de farine</span><br />
- Dans un saladier mélanger <span style="color: #ff0000;">150 g de farine, 200 g de sucre, 1 sachet de sucre vanillé, et 3 oeufs</span><br />
- Ajouter <span style="color: #ff0000;">1/2 litres de lait</span><br />
- Placer le mélange dans un moule en silicone, et plonger y les cerises</p>
<p><img class="aligncenter size-medium wp-image-221" title="clafoutis aux cerises" src="http://www.recetterapide.fr/wp-content/uploads/2010/06/P1090814-500x375.jpg" alt="clafoutis aux cerises" width="500" height="375" /></p>
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