Pour 4 personnes РPr̩paration 15 min
- Prendre 1 choux fleur, éplucher 3 carottes
- Dans une cocotte verser 1.5l d’eau y ajouter 2 cubes de bouillon et placer les légumes
- Après cuisson mixer le tout, ajouter du sel, poivre et beurre
Pour 12 petits moules en silicone – Cuisson 15 min à 200 °
- Faire revenir avec 1 noisette de beurre 1 courgette (épluchée et coupée en dé)
- Battre 4 Å“ufs et ajouter 1 petit verre de lait
- Mélanger le tout et ajouter du parmesan, saler et poivrer
Pour 1 cake – Préparation 20 min – Cuisson env. 35 min à 180 °
-Battre 3 Å“ufs, 150 g de farine, 1 sachet de levure (à l’aide d’ un batteur)
- Ajouter 8 cl d’huile d’olive et 1 petit verre de lait entier
- Ajouter 1 grosse poignée de gruyère râpé, 1 grosse boîte de thon à [...]
